Jóga a nordic walking v Čestíně
Pojeďte si s námi užít prodloužený víkendový pobyt s jógou a nordic walkingem v Čestíně u Kutné Hory. Hatha i yin jógu cvičí zkušená lektorka Ing. Jana Smažíková. Krásné jarní dny si můžete užít na výletech s nordic walkingovými hůlkami.
Ubytování nabízíme v hezkém místním penzionu u Janatů (jednolůžkové až čtyřlůžkové pokoje). Cvičení jógy bude probíhat v v sále v podkroví budovy.
Cena za víkend zahrnuje:
- lekce hatha jógy a yin jógy
- ubytování s polopenzí (domácí kuchyně)
- kontinentální snídaně
- večeře - polévka, hlavní jídlo a dezert
- společný výšlap (nordic walking)
Čt 19. 4. 2018:
do 17.00 příjezd; 18.00–19.30 lekce hatha jógy; po 19.30 večeře
Pá 20. 4. 2018:
7.30–9.00 lekce Yin jógy; od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez; 17.00–18.30 lekce hatha jógy; 19.00 večeře
So 21. 4. 2018:
7.30–9.00 lekce Yin jógy; od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez; 17.00–18.30 lekce hatha jógy; 19.00 večeře
Ne 22. 4. 2018:
7.30–9.00 lekce Yin jogy; od 9.00 snídaně; předání pokojů do 14.00
