Jóga a nordic walking v Klášteře Broumov
Pojeďte si s námi užít prodloužený víkendový pobyt s jógou a nordic walkingem v Klášteře Broumov. Klášter Broumov je zapsaný jako kulturní památka a má neopakovatelnou atmosféru, především v nádherné zahradě. Užijeme si i krásnou přírodu, např. Adršpašské a Teplické skály.
V Broumově budeme bydlet v renovovaných mnišských celách (dvoulůžkové a čtyřlůžkové pokoje). Cvičení jógy bude probíhat v baletním sále se zrcadly nebo v zahradě kláštera.
Denně probíhají 2 lekce jógy: hatha jógu i ranní jin jógu vede Jana Smažíková, RYT 500.
Čt 4. 10. 2018:
do 17.00 příjezd; 18.00–19.30 lekce Hatha jógy; po 19.30 večeře
Pá 5. 10. 2018:
7.30–9.00 lekce Yin jógy; od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez; 17.00–18.30 lekce hatha jógy; 19.00 večeře
So 6. 10. 2018:
7.30–9.00 lekce Yin jógy; od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez; 17.00–18.30 lekce hatha jógy; 19.00 večeře
Ne 7. 10. 2018:
7.30–9.00 lekce Yin jogy; od 9.00 snídaně; předání pokojů do 14.00
