Jógový víkend na faře s Alžbětou Husákovou

Pátek
14.05.2021
- Neděle
16.05.2021
Pobyt
O akci:

Konec jara a začátek léta oslaváme jógou na faře. Při savasaně budeme poslouchat švitoření ptáků a přírody kolem nás a po tom jíst výborný jídlo.

Budeme se věnovat asánám (cvičení jógy), dechu (pranayámě), hluboké relaxaci (jóga nidře), meditaci a spánku. Prozkoumáme provázání mezi tělem, dechem a myslí, a jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme i do každodenního života! Můžeš s sebou vzít kamarádku, kamaráda, ségru, bráchu, nebo mámu! (Nebo víkend někomu darovat).

Kde: Fara Habřina (Habřina u Úštěku)
(https://www.farahaber.cz/)

začátek: pátek, mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00)
konec: neděle, cca 14 h

Program a co cena zahrnuje:
2x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
2x večerní lekce jin jógy + relaxace
2x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
(dohromady 8-10 hodin jógy za víkend)

Co tě čeká?
Plno jógy – cvičení i pranayáma, procházky v přírodě, lenošení u krbu s knížkou nebo bez, a skupina báječných lidí!

A jak budeme jíst?
První večer si pro vás připravíme vegetarianskou dobrotu - indické kari nebo marocký tagine, salát, bananový chleba :)

Zbytek víkendu budeme vařit intuitivně a společně, proto by bylo skvělý, kdyby každý přinesl nějakou dobrůtku na vegetariánský bufet a společně si uděláme po ranním cvičení brunch, pak bude odpolední snack a po večerním cvičení si uvaříme něco dobrýho k večeři. Kdo nebude chtít vařit nemusí :)

Čaje, kávu, základní potraviny a oleje budeme mít k dispozici, tak jako bylinky na zahradě.

Doprava:
Po vlastní ose
Možná spolujízda auty, vlak nebo autobus a vyzvednutí v Úštěku.

S sebou:
Pohodlné oblečení na jógu, na procházky a na spaní
Osobní hygiena
Jógamatka

Cena celkem 2500Kč (za cvičení a ubytování) pro rezervaci místa prosím buď pošlete částku na účet nebo mi předejte v hotovosti :) Informace o platbě v přihlášce.

Co najdeš v okolí Habřiny, kam na výlet?
* Městečko Úštěk s proslulými ptačími domky, centrum města je památková rezervace
* Skanzen staré vesnice Zubrnice
* Kalvárie Ostré - poutní místo a krásné místo s výhledem po celém okolí
* Hrad Helfenburk (z poloviny 14.století), procházkou 6km of fary
* Cykistika - rádi vám ukážeme na jakou vyjížku vyrazit
* Farma Držovice - malá rodinná farma je proslulá výrobou vlastních sýrů
* Hora Sedlo - půl denní výlet na její vrchol

Těším se,

Bětka

Kontakt: bebe.husakova@gmail.com // +420 606 807 775

Další víkendy na faře 2021:

Červen - 18.6.-20.6.2021
Září - 3.9.-5.9.2021
Říjen 8.10.-10.10 2021
Listopad 5.11-7.11 2021

A co covid?
Kdyby víkend nešlo uspořádat, lze rezervaci přesunout na jiný víkend:

Červen - 11.6.-13.6.2021
...nebo celou částku vrátím 🙂

Program:

Program a co cena zahrnuje:
2x noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
2x večerní lekce jin jógy + relaxace
2x ranní lekce dynamické vinyásy + pranayama
(dohromady 8-10 hodin jógy za víkend)

Adresa:
Fara Habřina
Habřina 52, 411 45
Úštěk
Spojené království
Typ akce:
Pobytové akce
Cena:
2500 Kč
Na akci vás zve...
Alžběta
Husáková
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 18. Červen 2021 - 7:00
Pátek, 23. Červenec 2021 - 17:00
Pátek, 30. Červenec 2021 - 17:00