Jógový víkend na faře - září 2020
Pojďme se zastavit a prohloubit naše vnímání – přes ásany, pranayámu, meditaci nebo karmu jógu při intuitivním vaření.
Budeme mít čas prozkoumat provázání mezi tělem, dechem a myslí, jak se vzájemně ovlivňují. A třeba si něco z víkendu odneseme do každodenního života – možná lehkost, klid a mír?
Kdy: 11.-13.9.2020
Kde: Fara Habřina (Habřina u Úštěku)
(https://www.farahaber.cz/)
A jak budeme jíst?
Budeme vařit intuitivně a společně, proto by bylo super, aby každý přinesl nějakou dobrůtku na vegetariánský bufet a společně si uděláme po ranním cvičení brunch, pak bude odpolední snack a po večerním cvičení si uvaříme něco dobrýho k véče. Kdo nebude chtít vařit nemusí :)
(jakékoliv dietní omezení mi řekněte a vymyslíme to).
Čaje, kávu, základní potraviny a oleje budeme mít k dispozici, tak jako zahradu plnou bylinek.
Přihláška:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3YrEEpngpWuM2CLrLhtXY7yjX7QwB...
Doprava:
Po vlastní ose
Možná spolujízda auty, vlak nebo autobus a vyzvednutí v Úštěku.
S sebou:
Pohodlné oblečení na jógu, na zahradu a na spaní
Osobní hygiena
Plavky a ručník (kdyby bylo horko)
(Jogamatka není nutná, ale jestli chce můžete si ji vzít s sebou).
Více informací: bebe.husakova@gmail.com
Začátek: pátek 11.9. v mezi 16-17 h (lekce začne v 18:00)
Konec: neděle 13.9., cca 14 h
Program a co cena zahrnuje:
2 noci ve zrekonstruované staré evangelické faře
2x večerní lekce yin jógy
2x ranní lekce dynamické vinyásy
1 workshop
Co tě čeká?
Plno jógy – cvičení i pranayáma, procházky v přírodě, možné i koupání v rybníku, vyhřívání na zahradě, lenošení na terase, houpání v hamace, chození na slacklajně a skupina báječných lidí!
Dunn
