Letní praxe jógy - Hlavatce
Vážení adepti jógy, srdečně vás tímto zveme na Letní praxi jógy v srpnu 2014, pořádanou Centrem klasické jógy - Karlovy Vary. Akce navazuje na obdobnou událost z roku 2012.
1.8. směřujte příjezd na místo mezi 16:00 a 17:00. Začneme společnou večeří a pobyt zakončíme 10.8. obědem.
Hlavatce leží v okrese Tábor, 200 km z Karlových Varů, 102 km z Prahy, nebo 167 km z Brna.
Maximální kapacita: 39 osob
Zajištěno pro vás bude:
- Stravování 3 x denně (chutná, bezmasá strava + nápoj)
- Ubytování ve velmi útulné budově (3x 2-lůžkový pokoj, 2x 3-lůžkový pokoj, 3x 4-lůžkový pokoj, 1x 5-lůžkový pokoj a 1x 8-lůžkový pokoj)
- V objektu sál na cvičení, kuchyňka, internetové připojení, venku prostranství na cvičení, prostor na oheň
- Jógovou praxi vede 3x denně Olga Muchová a Martin Hoch - skladba z hatha jógy, řízených meditací, manter, informací a speciálních cvičení
- 1x Šamanský rituál - vede David von Ava + následný den pro zájemce šamanská diagnostika energie
- 1x Koncert tibetských mís, masáž zvukem - hraje mistr zvuku František Horváth
- 1x Workshop tibetských mís, 3 hodiny, vede mistr zvuku František Horváth
- Možnost využít volejbalový kurt, tenisový kurt, basketbalové hřiště i fotbalové hřiště
- Možnost využít kuchyňky přímo v objektu
- Možnosti výletů do okolí
Bude se opět jednat o ucelený program, který vám pomůže rozvíjet vaše schopnosti soustředění, relaxace i meditace, protáhnete si tělo a vydatně si odpočinete.
Dejte prosím vědět, zda budete mít místo v autě a byli byste ochotni někoho dalšího svést a podělit se s ním o cestovné, případně, zda naopak hledáte někoho, ke komu byste se mohli do auta přidat. Tyto informace zveřejním a nějak se tam společně dostaneme :) Parkování je možné před objektem.
S sebou budete potřebovat pouze podložku na cvičení, deku, případně polštářek, vlastníte-li hudební nástroj, určitě jej vezměte také. Buben, tibetské mísy, kytara, cokoliv.
Na společné setkání s vámi se těší Olga Muchová a Martin Hoch.
Pátek 1.8.2014
17:00 – příjezd
18:00 – ubytování
18:30 – večeře
19:00 – úvodní seznámení, program
20:30 – zahajovací relaxace, meditace
Sobota – 2.8.2014
(PRÁNÁJÁMA)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
16:30 – cvičení
18:30 – večeře
19:45 – rozprava a meditace
Neděle – 3.8.2014
(ČAKRY 1-3)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
16:30 – cvičení
18:30 – večeře
19:45 – rozprava a meditace
Pondělí – 4.8.2014
(ČAKRY 4 - 5)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
16:30 – cvičení
18:30 – večeře
19:45 – rozprava a meditace
Úterý – 5.8.2014
(ČAKRY 6 - 7)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
16:30 – cvičení
18:30 – večeře
19:45 – šamanský obřad dle amazonské tradice
vede David von Ava
Středa – 6.8.2014
(VOLNÝ DEN – možnost šamanské diagnostiky)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
9:30 – šamanská diagnostika
12:30 – oběd
14:00 – šamanská diagnostika
18:30 – večeře
20:00 – dle počasí oheň a šamanské bubnování
Čtvrtek – 7.8.2014
(celodenní mauna)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
16:30 – cvičení
18:30 – večeře
19:45 – rozprava a meditace
Pátek – 8.8.2014
(MUZIKOTERAPIE)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
15:00 – workshop – tibetské mísy František Horváth
18:30 – večeře
19:45 – koncert tibetské mísy František Horváth
Sobota – 9.8.2014
(ÓM)
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
16:30 – cvičení
18:30 – večeře
19:45 – rozprava a meditace
Neděle – 10.8.2014
7:00 – rozcvička
8:30 – snídaně
11:00 – cvičení
12:30 – oběd
14:00 – meditační rozloučení
15:00 – odjezd
Změna v programu vyhrazena. Program se bude vždy odvíjet od momentálních podmínek, jak podle počasí tak naladění a možností všech účastníků.
