Májový prodloužený víkend s Iyengar jógou

Milí přátelé jógy,

Srdečně vás zvu na májový prodloužený pobyt s Iyengar jógou do srdce Českého Švýcarska, a do nádherně vytvořeného harmonického prostoru pro jógu Bohemian Cottage.

Celý pobyt proběhne v duchu 1. máje, líbání pod třešní, laskavosti, klidu a harmonie. Darujeme sobě čas a zpomalíme tempo. Budeme se houpat v sítích mezi stromy, pročistíme své tělo ásanovou praxí a projasníme ducha dýcháním.

Kam jedeme a ubytování: Bohemian Cottage - Horka u Krásné Lípy a čistá příroda Českého Śvýcarska

Kapacita 15 cvičících, není možné mít pokoj pouze pro sebe.

Co vás čeká:

Pročišťující asany a pranayama pro tělo i mysl a téma pobytu „Maitrí karuná muditá upekšá“ aneb kultivace a rozvoj přátelskosti, soucitu, laskavosti a vyrovnanosti
Ranní meditace v tichu
Meditace laskavosti a soucitu metta
Zpěv manter a súter, večerní relaxační kreslení s profesionální arteterapeutkou
Další volný program:

Výlety do okolí v kraji Českého Švýcarska, Pravčická brána, lodičky, nebo cyklo výlety 
Horká lázeň v přírodě, přírodní jezírko, a finská sauna pro zájemce
Možnost rezervace masáží s profi masérkou
Skutečně domácí strava (brunch po cvičení, svačinka na výlet a večeře) a budou i pravé lívanečky od místní babičky, která bude po celou dobu připravovat jídlo
Ubytování v krásných apartmánech s pohledem do krajiny, z jakéhokoliv okna či terasy

Velké Možnosti turistiky