Pohodový týden s jógou pro ženy
Milé ženy,
přijměte pozvání na pohodový relaxační týden, který proběhne ve Střílkách v prostředí zámeckého
areálu s nádherným parkem, kouzelnou bylinkovou zahrádkou a spoustou dalších překvapení...
Co bude na programu?
- Cvičení podle Systému Jóga v denním životě
- Cvičení proti bolestem v zádech
- Koncentrační a dechová cvičení
- Antistresové techniky
Čas bude i na společné tvoření, přednášky o zdravém stravování, jak lépe zvládat stres a také o ženských tématech, atd. Ve volném čase budete mít dostatek prostoru na koupání i výlety.
Všechny techniky systému Jóga v denním životě mají srozumitelné pokyny pro cvičení, vedené krok za krokem, se speciálními instrukcemi pro určité zdravotní obtíže. Koncepce tohoto Systému přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzikou kondici cvičenců. Systém je vhodný pro každého.
I když je zcela věrný původní tradici klasické jógy, je sestaven tak, aby vyhovoval potřebám naší moderní doby. Autorem mistrovského vědeckého systému Jóga v denním životě je paramhans svámí Mahéšvaránanda, který je žijícím následovníkem dlouhé linie uznávaných jogínů
Zahájení: v pátek 14. července 2017 v 17.30 večeří
Ukončení: ve čtvrtek 20. července 2017 obědem
