S jógou a paddleboardy na Sicílii s BioAmore
Srdečně Vás zveme na týden plný jógy, moře, slunka, kouzelného sicilského městečka, božského jídla a relaxace.
Čeká na vás ubytování kousek od jedné z nejkrásnějších pláží Evropy, malebné městečko, ve kterém tepe Sicilské srdce, koupání v průzračném moři, jóga na PaddleBoardech, jóga při východu slunce, excelentní sicilská bio kuchyně, možnost zapůjčení kol a výletů po okolí, Palerma, výletu do přírodní rezervace, nebo výlet na lodi s možností průzkumu divokých pláží a turistům ukrytých jeskyní, a další...
JÓGOVÝ PROGRAM
Během pobytu se můžete těšit na:
- ranní a večerní jógy na pláži,
- jógu při východu slunce,
- výšlap na Monte Monaco,
- jógu na paddleboardech
Program začíná pondělní ranní jógou a končí sobotní ranní jógou, necvičíme ve středu nebo čtvrtek dle dohody finální skupiny, abyste měli prostor pro osobní celodenní výlety.
Finální program obdržíte po příletu s ohledem k počasí a aktuální situaci.
Jógový program je zaměřen na holistický přístup, vychází z jógové terapie, feldenkreisovy metody, fyzioterapie, spirální dynamiky, continuum movement a dalších přistupech založených na sebezkoumání pohybových vzorců.
Perglová
