Síla pozitivního myšlení
Jóga v denním životě vás zve na víkendový seminář s s brněnskými cvičiteli "Síla pozitivního myšlení". Nejen zdravé a silné tělo, ale také pozitivní a silná mysl je základem zdraví.
Říká se, že mysl je naším největším přítelem i nepřítelem a sama mysl nám pomáhá uskutečnit náš cíl anebo mu v tom brání. V průběhu celého semináře si budeme povídat o tom, jak učinit naši mysl klidnou, spokojenou a pozitivní, ale především nás čeká příjemné cvičení ásán, pránájámy, meditace a relaxace podle systému Jóga v denním životě.
Přijďte se dozvědět více, těšíme se na vás.
Pátek
od 16hod příjezd, registrace a ubytování; večeře; večerní program - úvodní přivítání, cvičení, koncetrace na plamen svíčky
Sobota
6:45 ranní cvičení, meditace; snídaně
9:30 dopolední program - přednáška, cvičení
12:45 - 13:30 oběd
14:30 odpolední program - relaxace, ásány, pránájáma, meditace
17:45 - 18:30 večeře
satsang - večerní povídání, zpívání, meditace
neděle
od 6:45 ranní cvičení, meditace; snídaně
9:30 dopolední program
oběd a odjezd
