Spring Yoga & Herbs Weekend
Jarní jógovo-bylinkový pobyt patří už k našim tradičním, letos jej pořádáme počtvrté. Rovněž tak tradičně jezdíme na Antarik, vysoko do Beskyd, protože právě na takovýchto od civilizace odlehlých místech najdeme čisťounkou přírodu a nasbíráme si sezonní bylinky, které budeme jednak sušit, ale také z nich něco vyrobíme.
Letos však vezmeme ohled také na naše játra, která v tento čínský rok Dřevěné Kozy jednak dostávají zabrat více než jiné roky a jednak na druhou stranu také lépe "spolupracují" při svém čištění - a tak se naučíme vyrábět ostropestřecovo-sezamový čisticí jaterní olej. A aby nás při sběru bylin nebolela záda, pomůžeme si tradičními ranními a podvečerními lekcemi jógy...
Cena celého víkendového programu zahrnuje ubytování, celý program a plnou penzi složenou ze samých vegetariánských specialit.
Jógový program začíná každý den ranní meditací a lekcí jógy, poté následuje snídaně a po krátkém odpočinku na vytrávení se společně vydáme do luk a polí sbírat, co nám příroda nachystá.
Stejně tak odpoledne po obědě se budeme věnovat buď zpracování bylin a povídání o jejich "tajných" účincích, nebo budeme pokračovat ve sběru.
O půl páté před večeří opět protáhneme tělo v rytmu svého dechu a vyzkoušíme si, jaké to je pracovat jógově ve dvojicích. Po večeři se sejdeme při společném zpívání manter a štěrkání vším možným :)
