Víkend s jógou a nordic walking
Pojeďte s námi na víkendový pobyt s jógou a nordic walking do penzionu Uko v Bedřichově u Jablonce nad Nisou. Penzion je situován v krásném prostředí Jizerských hor.
Čekají vás lekce Hatha a Yin jógy s Janou Smažíkovou, výšlapy po okolní přírodě a volný vstup do wellness.
Ubytování je zajištěno ve 2 a 3 lůžkových pokojích s možností přistýlky. Snídaně a večeře jsou formou bufetu s množstvím ovoce, zeleniny, celozrnného pečiva. Není problém vegetariánské stravování.
Pátek 27.5.2016
Do 17 hod. příjezd
18.00 - 19.30 Lekce Hatha jogy
19.30 Večeře
Sobota 28.5.2016
7.30 - 9.00 Lekce Yin jogy
Od 9.00 snídaně, poté volný program nebo výšlap (nordic walking) s hůlkami či bez
17.00 - 18.30 Lekce hatha jogy
19.00 Večeře
Neděle 29.5.2016
7.30 - 9.00 Lekce Yin jogy
Po 9.00 snídaně
Předání pokojů do 14 hod.
