Zimní pohlazení sebepéčí s jógou a ajurvédou

Daleko od hlučícího davu společně spočineme na přátelské samotě, uprostřed ryzí přírody. Můžete se těšit na malebné prostory rekonstruovaného statku, jógového sálu, sauny, lahodnou ajurvédskou plnou penzi z laskavých rukou Inky, ranní a večerní jógu, ajurvédské a lymfatické masáže, toulky krajinou, výbuchy smíchu, společná neopakovatelná setkání a mnoho dalšího…

Můžete si zvolit svou variantu:
A) 2 NOCI/3 DNY
Early bird při platbě do 30. 10. 2021 5500,- | poté 5700,-
zahrnuje:
– ubytování na 2 noci/3 dny,
– ranní a večerní jóga,
– ajurvédská plná penze s odpoledním dezertem (začíná pátečním odpoledním dezertem a končí nedělním obědem s dezertem) – menu bude sestaveno ze sezónních surovin v souladu s ájurvédskými principy,
– pitný režim po celý víkend (lahodné ajurvédské čaje),
– 1x vstup do sauny,
– přednáška s ajurvédou | OBDOBÍ KAPHA (období pozdní zimy a jara) nebo 30 min masáž dle výběru,
– povídání o ajurvédě,
– výroba zlatého mléka s večerní meditací.

B) 3 NOCI/4 DNY
Early bird při platbě do 30. 10. 2021 6300,- | poté 6500,-
zahrnuje:
– ubytování na 3 noci/4 dny,
– ranní a večerní jóga,
– ajurvédská plná penze s odpoledním dezertem (začíná čtvrtečním odpoledním dezertem a končí nedělním obědem s dezertem) – menu bude sestaveno ze sezónních surovin v souladu s ájurvédskými principy,
– pitný režim po celý čas (lahodné ajurvédské čaje),
– 2x vstup do sauny,
– přednáška s ajurvédou | OBDOBÍ KAPHA (období pozdní zimy a jara) nebo 30 min masáž dle výběru,
– povídání o ajurvédě,
– výroba zlatého mléka s večerní meditací.

Cena nezahrnuje ajurvédské a lymfatické masáže z kouzelných rukou Lucie, které si můžete užít nad rámec programu za akční pobytovou cenu.

Pár slov o Ince:
Po celou dobu pobytu nám bude vařit Inka Buchertová. Vystudovaná koučka ájurvédského životního stylu a výživová poradkyně v oblasti Ajurvédy. Studovala ve Švédsku, u indické doktorky Sangeety Balaprakash (BAMS), která má letité zkušenosti s vedením vlastní ájurvédské kliniky v Indii a posledních 20 let má doktorskou praxi a vzdělávací institut ve Stockholmu. Po studiích Inka odjela do kolébky Ájurvédy, indické Keraly, kde pobývala na ájurvédské klinice, kde dál studovala výživu pod vedením doktorů, a hlavně denně vařila vyváženou stravu, pro všechny konstituční typy a roční období. Vaření je Inky největší vášeň, věnuje se ale i osobním konzultacím ohledně životního stylu a výživy. (Práci Inky můžete shlédnout na www.svasthya.cz)

VÍCE K UBYTOVÁNÍ
https://www.orechovydvur.cz/fotogalerie

Velmi se na vás těšíme
Nela Anna, Inka a Lucka