Asistence v pozicích, seminář nejen pro lektory jógy

Zveme vás na speciální víkendový seminář, který je určen těm, kteří vyučují jógu ale i těm, kteří by se na jógové pozice rádi podívali z druhé strany.

Dopomoci neboli adjustmenty jsou efektivní metodou, jak navést cvičícího do správného provedení pozice. Jde v podstatě o dialog mezi učitelem a cvičícím. A abychom si rozuměli, musíme mluvit stejnou řečí:) a pochopit, o co v dané ásaně vlastně jde.

Vše projdeme teoreticky i prakticky a na závěr si asistence vyzkoušíme v reálné lekci.