Jóga pro seniory - Gabriela Kristlová

Zveme vás na nadstavbový seminář Jóga pro seniory. Seminář je určený pro akreditované lektory jógy nebo pro ty, kteří lektorský kurz právě studují.

Práce se seniory je specifická a leckdy nejdou aplikovat stejné metody, které používáme na lekcích pro širokou veřejnost.

Na semináři se budeme opírat o principy Jógové terapie, naučíme se pracovat s tzv. oprorami, pochopíme jejich důležitost a význam. Naučíme se správně provádět jógové pozice tak, aby byly skutečně léčivé a seniorům a lidem se sníženou hybností pomáhaly.

Rezervace nutná.