Již potřetí u nás v červnu povede lekce indický jógový učitel Ajay Kumar - často označovaný za nejvýraznějšího mladého učitele Ashtangy současnosti.
Ajay v sobě snoubí striktnost a přísnost s neuvěřitelnou laskavostí, humorem a nadhledem. Každá lekce s ním posouvá osobní praxi dál a ukazuje možnosi, o kterých jsme mnohdy ani netušili.
Tentokrát se Ajay zdrží delší dobu a k 5 praktickým workhsopům přidáme i teoretickou přednášku o filozofii jógy.
Lekce jsou otevřeny všem - bez ohledu na úroveň praxe a zkušeností.
Program:
Sobota:
9:00 - 11:00 Ashtanga mysore class
14:00 - 16:30 Záklony - workshop
17:00 - 19:00 Filozofie jógy