Ashtanga - stojné pozice
O akci:
Jsou hned po pozdravech Slunci a dokonale posilují naše tělo a dodávají mu flexibilitu. Přijďte si prohloubit svou praxi a být si tak jistější ve stojných pozicích. První série.
Program:
Seminář je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Na úvod se zahřejeme vedenou lekcí první série po Virabhadrasanu II, abychom oživili dané asány a mohli tak na nich společně pracovat. Jedna je stavěna na té předchozí a i tak budeme postupovat my. Dozvíte se korektní přechody z pozic a zároveň si ukážeme i přechody, když dech nestačí. Na závěr se posadíme do židle a necháme plynout dech.
Adresa:
Dům jógy Chodov
Hráského 2231/25
Praha 4 - Chodov, 148 00
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
780 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
