Zveme vás na workshop jemného, velice účinného zdravotního cvičení s tisíciletou tradicí, opírající se o poznatky čínské medicíny a práce s energií, harmonizující tělo i ducha.
Cvičení je vhodné pro každého bez omezení.
Program:
Co vám cvičení přinese:
- naučí vás pracovat s energií vašeho těla,
- prohloubí váš dech,
- zklidní vaši mysl,
- harmonizuje vnitřní orgány,
- posílí kosti, svaly, šlachy a klouby,
- rozproudí energii v těle a zlepší váš krevní oběh,
- zvýší odolnost vůči stresu a zlepší vaši koncentraci.