Jemné, velice účinné zdravotní cvičení s tisíciletou tradicí, opírající se o poznatky čínské medicíny a práci s energií, harmonizující tělo i ducha. Cvičení je vhodné pro každého.
Lektorka: Mgr. Michaela Stroman
Program:
ČCHI KUNG
- rozproudí energii -zklidní naši mysl - navrátí pružnost - posílí odolnost - dodá vitalitu
TAO MEDITACE
- nás propojí s tichem – hloubkou – lehkostí – plynutím – jemností v nás