Diastáza a pánevní dno
O akci:
Máte diastázu (rozestup břišních svalů)?
Pánevní dno úplně nefunguje tak, jak si představujete?
Chcete se více dozvědět o pánvi, centru ženské síly?
Program:
Na workshopu si řekneme, jak rozestup poznat, co dělat a nedělat, aby se nám zacelil, abychom správně využívaly bránici a zapojovaly pánevní dno. Naučíme se účinné jógové cviky, které si budete moci efektivně cvičit i doma. Budeme pracovat v menší skupince, abyste se naučily cviky provádět správně.
Rezervace místa předem na jogahormonalni@email.cz nebo na telefonu 724 624 534.
Adresa:
Yoga Therapeutic Centre
Masarykovo náměstí 1041
Benešov
E-mail:
Typ akce:
Workshopy a semináře
Cena:
390 Kč
Na akci vás zve...
Dagmar
Hellerová
Hellerová
Yoga Therapeutic Centre
