Dr. Óm Ánanad: Yoga Techniques For Brain

Meditační workshop s celosvětově renomovaným učitelem klasické jógy a tradičních technik meditace Dr. Óm Ánandem, vedoucím vzdělávací instituce Paramanand Institute of Yoga Sciences and Research India, autorem mnoha odborných publikací o józe. Guru dží je učitelem zakladatelky Bindu Barbory Hu (Bb).

Guru dží přijíždí již podruhé do Prahy,  aby zde sdílel svoji zkušenost, a zároveň umožnil široké veřejnosti rozvoj jejich vlastní zkušenosti.

Workshop je vhodný pro všechny úrovně pokročilosti, od naprostých nováčků, až po učitele jógy, terapeuty a kouče.

Bude veden v angličtině.

Téma workshopu:
Mozek je nejdůležitější částí našeho těla. Jeho funkce, schopnosti a vlastnosti zůstávají v mnoha ohledech i pro dnešní vědu ne zcela pochopeny. Různými úrovněmi jeho funkcí a druhů vnímání se zabývali i dávní jogíni, kteří své poznatky a zkušenosti kodifikovali v posvátných textech. Tyto poznatky se mnohdy podobají těm z pole neurovědy, co se liší, je jazyk a úhel pohledu. Všichni známe pocity mentální tenze, stres, emoce strachu a jiné negativní směry v rámci našeho prožívání, pro které je charakteristický stav "běžného vědomí", kdy náš mozek funguje na frekvenci Beta vlnění. Co je dále, za běžným stavem vnímání? Jak proniknout vědomě tam, kde "běžná mysl spí" a pozornost zůstává bdělá? Skrze zkušenost meditačního vhledu lze objevit mnohé, dosud netušené...