Godfrey Devereux - workshop dynamické jógy
Během tohoto intenzivního semináře prozkoumáme, jak může být praxe jógových pozice základem pro meditaci a pránájámu. Učit bude jeden z nejrespektovanějších učitelů dneška, Godfrey Devereux, zakladatel dynamické jógy a učitel s více než 40 lety zkušeností. Tento seminář je otevřen všem, koho zajímají hlubší aspekty jógové praxe, nejen pro učitele jógy.
Seminář je veden v angličtině bez překladu do češtiny.
15.10. Dynamic yoga master class
Dynamická jóga je praxe somatického sebepoznání, kde zkušenosti, věk ani fyzické schopnosti nehrají roli. Každý je schopen ve vlastní přirozenosti se ponořit do svého těla hlouběji a hlouběji s pocitem satisfakce i svobody. Tato lekce vás zve k hluboké intimitě s vlastním tělem, myslí a vědomím. Nástrojem nám bude jemně dynamická, lehce zvládnutelná praxe. Tajemství bandh Tato lekce nám upřesní podstatu sedmi bandh a jejich relevanci s ohledem na jógovou praxi i nejjednodušší cestu pro jejich aktivaci.
Všechny úrovně pokročilosti.
16.10. Inteligence integrace
Tělo, mysl a duše jsou tři frekvence lidské inteligence. Hluboká síla jógové praxe leží ve schopnosti současně integrovat koncepční, somatickou a spirituální inteligenci. Klíčem je citlivost k jednotlivým vjemům generovaných inteligencí našeho těla. Tato lekce propojí fenomén pohybu a klidu pro navození hluboké intimity s naší inteligencí těla a skrze ně můžeme integrovat naši koncepční mysl s vědomím a jeho spiritualitou. Pránájáma světlo vědomí Dech je mostem mezi dobrovolným a nedobrovolným, mezi vědomým a nevědomým. Tato lekce uvede Pránájámu jako praxi hluboké intimity, která spontánně imituje meditativní stav.
Pro začátečníky po účasti na sobotním workshopu.
