Pomalými krůčky se blíží jaro. Tento čas elementu dřeva v sobě nese energii nových začátků.
Jak toto krásné období prožít bez jarní únavy? Jak zabavit své tělo, mysl i emoce minulé zátěže, aby se nám kráčelo dál s lehkostí a úsměvem?
Obsah:
- jógová sestava na rozproudění lymfy a na odstranění jarní únavy - regenerační relaxace - detoxikační tipy (aromaterapie, jídlo, pohyb, odpočinek, meditace) - kapalabháti - očistný detoxikační dech - jak hýčkat své tělo, mysl, emoce v jarním období
Tento formulář slouží pro kontaktování redakce portálu Jogoviny.cz Přejete-li si další informace k akci, studiu nebo lektorovi, prosím použijte přímo údaje uvedené u nich. Děkujeme.