Jak se staví bojovníci
O akci:
Na lekci probereme a vypilujeme ásany bojovníků. Proč je tak nazýváme? Co nám přinášejí dobrého a na co si dát pozor? Kolik těch bojovníků vlastně je?
Lehce se zahřejeme a pak se postavíme bojovníkům čelem.
Lekce je výuková, nebudeme tedy celou dobu cvičit.
Program:
Povíme si podstatu bojovníků a jejich účinky.
Tělo pěkně zahřejeme. Projdeme v detailu jednotlivé pozice a jejich varianty.
Nakonec přijde i zasloužená relaxace.
Adresa:
Yoko studio
Rychnovská 81
Jablonec nad Nisou
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
70 Kč
Na akci vás zve...
Yoko studio
