Jin jóga - element dřevo - játra a žlučník
Jógový workshop zaměřený na jarní detoxikaci organismu se Silvií Kajanovou, certifikovanou lektorkou Jin jógy.
Jaro je čas obnovy, vítání příležitostí a nových začátků. Tím, že tuto novou energii přivedeme na světlo světa, můžeme pustit všechno, co nám už více neslouží. V tradiční čínské medicíně každé roční období souvisí s některými orgány a jejich meridiány. Játra a žlučník jsou nejaktivnější právě v období jara.
Když se vychýlí z rovnováhy, můžeme pociťovat únavu, migrény, bolesti bederní páteře. Na emocionální úrovni může přispět k nevyrovnaným emocím, jako je hněv a frustrace.
Přijďte se dozvědět více, přijďte se inspirovat.
Co s sebou:
- pohodlné oblečení
- jógamatku
- dobrou náladu
Co všechno vás čeká?
- Charakteristika elementu Dřevo, dráhy jater a žlučníku
- Co způsobuje jejich oslabení a co je naopak harmonizuje
- Jak se nedostatek projevuje v našem emocionálním světě
- Jin jóga a sestava na zprůchodnění životní energie
- Relaxační masáž hlavy skvělá na migrény
- Tipy na jarní detoxikační očistu jater
Seminář se skládá ze dvou částí: první cca 90 minut – se uvolníme v pozicích jin jógy. Ve druhé se po krátké přestávce se naučíme relaxační masáž hlavy, skvělý prostředek na migrény.
