Jinové plynutí
Praxí ásan jógy meridiánů uvolníme a zaktivníme energetické dráhy (meridiány) dle tradiční čínské medicíny tak, aby v nich plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokádám a k dalším problémům jednotlivých orgánů ležících na energetických drahách.
Osvojením pomalejšího, vědomějšího a cíleného pohybu a dechu budeme předcházet nerovnováhám v těle i psychice, posílíme jednotlivé orgány v těle a zharmonizujeme nervovou soustavu.
Vedlejším produktem bude také účinná aktivace lymfatického systému, jíž se doplňuje energie, zlepšuje nálada i celkový duševní stav.
Můžete se těšit na jin jógu, práci s dechem a meditaci.
Půjde o meditativní a hluboce relaxační jinový workshop, který nás podpoří ve zpomalení, uvolňování a dovolí nám prozkoumávat naši vnitřní krajinu. Budeme se učit sebereflexi a přijetí.
