Jóga a esenciální oleje v těhotenství a během porodu
Workshop pro nastávající maminky s Marcelou Flídrovou a Evou Rysovou
Povíme si něco o duchovním významu těhotenství a psychických úskalích, které těhotné čekají. Naučíme se využít svůj dech během porodu k úlevě od bolesti, k vytvoření lepšího spojení se svým tělem a k relaxaci. Neopomeneme ani práci s vibrací vlastního hlasu.
O lektorkách:
Eva A. Rysová
S jógou se poprvé setkala v roce 2007 a byla to láska na první ásanu. Jóga je cestou k sebepoznání, k rovnováze a objevování smyslu bytí, přináší radost, uvolnění a zdraví. Skupinové lekce vede od roku 2011. Ráda by se o vše dobré, co jóga nabízí podělila s vámi. Zabývá se rovněž ženskou spiritualitou a prošla výcvikem ceremonialistky.
Marcela G. Flídrová
Cvičitelka Keltské jógy. Více než deset let pracuje jako konzultantka Aura Somy. Před sedmi lety si přidala k Aura Somě esenciální oleje a vytvořila si svůj systém stanovení diagnózy. Zabývá se také přírodními a měsíčními cykly a jejich vlivem na naše zdraví.
Co s sebou?
- pohodlné oblečení
- jógamatku
Esenciální oleje terapeutické kvality jsou bezpečné a šetrné, zejména ve srovnání se synteticky vyráběnými léčivy. Proto jsou vhodné v období těhotenství. Ulevují od bolesti, nevolnosti, uvolňují a zklidňují, působí preventivně proti předčasnému porodu. Z esenciálních olejů si můžeme snadno připravit jemné produkty pro péči o miminko. A jak? To si vše povíme :)
