Jógový den dětí
Příjemné jógové sobotní odpoledne pro rodiče s dětmi.
Přijďte oslavit den dětí do Yoga Karlín!
Přineste si s sebou pohodlné oblečení a oblíbenou hračku dítěte (ideálně plyšáka).
Občerstvení: jablíčka, zdravé cukroví a džusy/vody.
Vhodné pro rodiče s dětmi ve věku od 4 do 9 let.
Prožijte příjemné rodinné sobotní odpoledne v Yoga Karlín a společně si se svými dětmi zajógujte! Budete se svými dětmi vytvářet zábavné příběhy, které povedou k závěrečné pointě, společně si zacvičíte (popřípadě dětem pomáháte v pozicích nebo doplňujete prostředí – dítě dělá zvířátko, rodič strom, rodiče dohromady les atp.) a uvolníte se v duchu jóga nidry (jógového spánku s řízenou vizualizací, přizpůsobenou malým dětem).
Součástí programu je i vybarvování dětských mandal a různé doplňkové hry.
