Mezinárodní workshop se Sarah-Jane Rawkins

Budeme pracovat od základů, abychom jasně pochopili, jak se dostat hlouběji do ásán a pránajámy. Jak máte připravit tělo a mysl, aby propojovaly jednu akci s druhou a jak propojit jednu ásanu s druhou. Budeme pracovat od hrubého těla k jemnému, od vnějšího těla k vnitřnímu a na vyjádření z vnitřního těla ven. Prozkoumáme jednotlivé kóšy těla. Budeme pracovat s rozmanitými ásanami, abychom použili fyzickou praxi k nalezení pocitu rovnováhy, klidu a svobody.

Lektorka Sarah - Jane Rawkins:
První zkušenost s jógou získala Sarah - Jane během svého výletu do Thajska v roce 1997. Už první lekce jí velice inspirovala a zažehla hluboký zájem o předmět Jógy, který neustále roste. Strávila mnoho let s mnoha různými styly jógy s mezinárodními učiteli. Především miluje preciznost, integritu, autenticitu a seriózní disciplínu Iyengarova systému jógy. Od roku 2004 prochází učitelskými výcviky v Holandsku a v Indii a je certifikovanou učitelkou úrovně Intermediate Junior II. Sarah miluje učit ostatní a sdílet její vášeň pro Jógu. Od roku 2006 pravidelně učí v Holandsku a po světě učí různě workshopy.