Nohami pevne na zemi
O akci:
Pozývame Vás na už tretí workshop s Martinom Durisom.
Tentokrat sa zameriame na nohy, panvu, stabilitu, ale aj na konkretne zranenia a to, ako im jogou, alebo v joge predchadzat.
Tesime sa!
Program:
Začiatok workshopu o 9.00 hod., koniec o 13.00 hod.
Budeme hlbšie pracovať s gravitáciou, skúmať pánvu a nohy a ich vzájomný vzťah, budeme skúmať rovnováhu v lineárnych klasických pozíciach ale aj v spontánnych pohyboch, povieme si ako predchádzať zraneniam v jogovej praxi.
Adresa:
Yoga Studio
Ulica SNP (presne oproti vchodu do železnicnej stanice)
Kysucké Nové Mesto
Slovensko
E-mail:
Typ akce:
Cena:
25 eur
Na akci vás zve...
Yoga Studio
