Novoroční relax aneb pohled do zrcadla

Společně si zacvičíme pár jógových pozic pro dobrý pocit z těla i vašeho vnitřního prostoru. Naučíme se techniku zrcadlení. S sebou si vezměte zrcátko, ve kterém uvidíte dobře svůj obličej. Povídat si budeme o vztahu k sobě samotné. Jak vztah k sobě podpořit. Setkání zakončíme vedenou meditací Namaluj si obraz svého života.