Pánevní dno, jógová terapie pro ženy - tajemný psoas

Workshop věnovaný nejhlubšímu svalu v těle - psoas major (velký bederní) a oblasti pánve. Psoas propojuje dolní a horní část těla a jeho význam je spojen také se svaly pánevního dna. Jaké jsou funkce a možnosti tohoto silného svalu? Jak s ním můžeme pracovat? Co nám dává a co my mu můžeme poskytnout?

Workshop bude zaměřen mimo jiné i na cvičení, jež mají schopnost v našem těle vyvolat uvolnění, pocity vlnění, hydratace. Je také návodem k procítění (nejen) tohoto svalu, tedy stavu, který si můžeme navodit kdykoliv během dne. Je velkým přínosem pro ženy, které mají problémy v oblasti dolních zad a bříška, pánve a pánevního dna, kyčlí.