Párová acrobacie, zdravé menu, jóga a contemporary

Objevte kouzlo moderního tance, fitness jógy a zdravého jídla - 3 workshopy v 1.

S jarem přichází 2. ročník pohybového workshopu, při kterém rozproudíme tělo tancem a pohladíme chuťové pohárky výživnými a chutnými raw pokrmy. Garantujeme, že budete odcházet zničeni a unavení, ale za to s nadšením a energií do jarních dnů. Bude to neopakovatelné, jarní, boží!

Workshop je určen pro začátečníky a mírně pokročilé, pozice budou uzpůsobeny návštěvníkům.

A co s sebou? Do tašky si přibalte jen pohodlné sportovní oblečení, podložky a pomůcky zajistíme.

Kapacita: 15 osob

Čeká vás:
- Power vinyasa yoga
- Contemporary, současný moderní tanec
- Dynamic Gym
- Základy párové akrobacie
- Relaxace a masáž
- Raw orgie - workshop sladkých dezertů (kešu tyčinky, raw čokoládovo-oříškový dort = ten si vemem domů i s receptem)
- na závěr ukázka z vystoupení párové akrobacie

Tělo si posilníme a rozproudíme, a také zhýčkáme pod taktovkou Doroty Vašíčkové, akrobatky a lektorky v projektu "Bistro anatomy Movement lab" a " AirAcro", za doprovodu Honzy Špalka, partnera párové akrobacie.
Tancem a nezkrotnou touhou po volnosti nás rozvlní a provede Janka Hríbiková, tanečnice a lektorka Contemporary, moderního tance.
Tajemstvím zdravé a unikátní kuchyně s raw zákusky nás očaruje Petra Krejčová, zakladatelka "My-kitchen".