Workshop určený především nastávajícím maminkám. Prenatální jóga Vás seznámí s adaptací ásan v lekcích jógy a jak pracovat na kondici a podpoře organismu prostřednictvím jógy.
Workshop vede zkušená lektorka a absolventka kurzu Jóga pro těhotné - Mgr. Daniela Frimlová.
Přihláška je nutná předem i s úhradou!
Program:
Cílem workshopu je seznámit s metodikou lekce určenou pro toto specifické období ženy - těhotenství.