Cvičení jóga nás naladí na vnímání svého těla a mysli k tomu, že se soustředíme pouze na přítomnost.
Lektorka: Hana Zahelová
Program:
Naučíme se techniky, které pomáhají k tomu, abychom zastavili naši rozvernou mysl a vychutnávali si život v přítomnosti bez zbytečných strachů, obav a nepříjemných pocitů.