Srdečné pozdravy slunce

Surya Namaskara neboli pozdrav slunci je nejznámějších jógová sestava. Je to sled jednotlivých jógových pozic propojených dechem. Pozdrav slunci má mnoho variant a je zaměřený na protažení a posílení těla, projasnění mysli a povznesení ducha.

Původní védský význam a kontext pozdravu slunci je ovšem poněkud odlišný a mnohem hlubší, než většinou tušíme. Jde o prastarý rituál provázený zpěvem a bohatou symbolikou.

Tento workshop je určen pro ty, kteří mají hlubší zájem o jógu, včetně jejího základu a ukotvení v moudrosti prastarých indických Véd.

Stejně tak je workshop určen těm, kteří se chtějí naučit vnímavěji provádět jednotlivé pozice zahrnuté v novodobých variacích pozdravů slunci, aby je cvičili od srdce, s radostí, lehkostí a bez bolesti.