Taneční jóga - jednodenní workshop
O akci:
Jednodenní workshop, který v sobě spojuje prvky klasické jógy s prožitkem a krásou tance, má za cíl obohatit jógu o nový rozměr pohybu a vnést do něj volnost, ladnost a kreativitu.
Program:
10 – 11h Zahřátí a protažení spojené s dechem, vnímání rytmu, taneční pohyb paží – port de bras
11 – 13h Propojování pozic (jógových ásan) a práce s těžištěm (centrem těla), spirály a twisty v pohybu
13 – 14h Oběd, odpočinek
14 – 15h30 Jógovo-taneční choreografie – kombinace pohybu ve stoji, na zemi a v prostoru
15h30 – 16h Natáčení videa
16h – 17h Uvolnění, protažení, závěrečná relaxace
Adresa:
Dům jógy Chodov
Hráského 2231/25
Praha 4 - Chodov, 148 00
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
1560 Kč
Na akci vás zve...
Dům jógy
