Tradiční jóga a aromaterapie

Srdečně Vás zveme na první z pravidelných měsíčních seminářů na téma Jóga a aromaterapie.

S nadcházejícím podzimem je pro nás aktuální věnovat se problematice plic a tlustého střeva. Období padajícího listí a pomalu se krátících dnů spadá pod ochranu elementu kovu, je návratem do všední rutiny po prožitém létě. Stejně jako příroda, i my, její součást, vnímáme změny, které v ní nastávají, a cítíme na sobě určitou proměnu. Psychicky i tělesně se připravujeme na zimu. Typickou emocí pro období podzimu je smutek a s ním spojeny projevy lítosti nebo výčitky. Naše plíce jsou důležité pro dobrý stav těla i mysli. Díky nim se může lépe okysličovat mozek a krevní oběh. Plíce jsou spojeny s jasným myšlením, schopností dobré komunikace, otevřenosti k novým nápadům, vnitřní sílou a nezávislostí, spravedlivým úsudkem a zdravým přístupem k sobě samému. Na podzim je také ovlivněna i činnost tlustého střeva. To odstraňuje z těla nepotřebnou a nevyužitou potravu a také silně souvisí s emocemi. Zbavuje naše tělo odpadu, a to i toho duchovního.

Se splíny a jejich uvolněním, stejně jako s odstraněním žalostných pocitů a následným nastolením emoční rovnováhy nám mohou pomoci esenciální oleje jako kadidlo, neroli, růže, meduňka a pelargonie. Jsou to esence ukazující člověku, jak se vyrovnat s pocity ztráty. Pro lepší a jasnější náhled na situaci jsou doporučeny jasmín, bergamot, bazalka, neroli, santal, ylang ylang a také růže. Tyto oleje jsou stimulanty radosti. Nabízí nám uvolnění pro naši zatíženou mysl.

Na našem semináři se seznámíme s kadidlem, divokým pomerančem a sadou emočních směsí - Citrus bliss, Elevation, Serenity a Balance.