Umění relaxace
O akci:
Umíte opravdu "vypnout"? Nic necítit, na nic nemyslet?
Tělo lehce zahřejeme, protáhneme, provedeme relaxací a pak opět zahřejeme. Nakonec si opravdu lehneme a navedeme se do nicnedělání. Jen dech a tep srdce bude slyšitelný.
Program:
Začneme uvolněním a pomalým rozhýbáním těla.
Tělo jemně prohřejeme a protáhneme jemnými jogovými pozicemi. A necháme tělo relaxace. Významným podílem bude dýchání.
Adresa:
Yoko studio
Rychnovská 81
Jablonec nad Nisou
Česká republika
E-mail:
Typ akce:
Cena:
70 Kč
Na akci vás zve...
Yoko studio
