Uvolnění těla a mysli
O akci:
Vážení a milí,
věnujte sobotní dopoledne sami sobě a přijďte je strávit s námi na workshop věnovaný velmi jemné jógové praxi. Zaměříme se především na protažení často namáhaných částí těla (krk, šíje, horní i spodní část zad), restorativní pozice a zklidňující dechové techniky. V závěrečné části bude zařazena kratší meditace.
Těším se na Vás!
Petra
Program:
První část bude věnována jemné jógové praxi a protažení zatuhlých částí těla, ve druhé části se budeme věnovat dechovým technikám a meditaci.
Cena:
400 Kč
Na akci vás zve...
Petra
Pavlíčková
Pavlíčková
Třetí oko
