Začínáme s jógou vol. 2

S jógou jste se již setkali, máte však pocit, že si chcete zopakovat základy či se podívat do hloubky na pozdrav slunci B a pozice v něm, tak abyste se na běžné lekci jógy cítili dobře. Dozvíte se více o dechu udždžají.

Své místo si můžete rezervovat na stránkách studia Samáhdi v sekci rezervační systém.

Naučíme se:
– Dech udždžájí
– Správnou techniku provedení cviků pozdravu slunce B
– Vybrané jógové výrazy a filozofii