Alice Koudelková

Jóga je součástí mého života, učí mě souladu. Díky ní jsem se naučila žít svobodněji, opravdověji vnímat a radovat se. Velmi ráda se věnuji také bylinkám, zdravému vaření a meditaci. Tyto zkušenosti postupně narůstaly, až vznikla potřeba je předat dál.

V roce 2014 jsem si splnila dlouhodobý sen a absolvovala jsem lektorský kurz jógy v indické Rishikeshi. Tím má cesta dostala nových obrátek. V roce 2016 jsem dokončila lektorský kurz pro pokročilé v Praze a těším se na další. Nejlepší kurz je však život sám, protože to, co se naučíme na podložce, je teprve začátek. 

Specializuji se na klasickou hatha jógu. Mé lekce se běžně skládají z dechových cvičení/pranajámy, jednotlivých pozic/asán a závěrečné relaxace. Při lekci se mnou si můžete užít naladění na sebe, prostor pro své vlastní objevování a nehodnotící přístup.

Můžete si se mnou zacvičit v Brně, najdete mě v prostorném sálu Centra tance na Václavské, nebo v komornějším jógovém prostředí Yoga Lokah na Zelném trhu. Nově teď také v Konektor community na Cejlu 93.

Těším se na vás.