Blanka Rousalová

Moje první setkání s jógou se odehrálo už na základní škole, kdy jsem si při pravidelných návštěvách knihovny vyhlídla jógovou knihu, podle které jsem se učila jednoduché ásany i očistné techniky, aniž bych pořádně věděla co dělám. O pár let později jsem se dostala na první hodiny jógy. Stylů jsem v průběhu let vystřídala několik. Od Systému jógy v denním životě až po dynamickou Ashtangu Vinyasu.

Nyní jsem se usídlila v Hatha józe s občasnou ashtangovou inspirací. Při jógové praxi je pro mě vždy nejdůležitější snaha o udržení pozornosti uvnitř sebe a naslouchání svému tělu.

Jógou jsem se začala více zabývat před pár lety, nejprve jsem studovala v Praze, poté v Indii. Jóga je pro mě životní cesta, proto v samostudiu stále pokračuji.

Lekce vedu v Čajovně Dobříš každé pondělí večer.