Dáša Vaďurová

Narodila jsem se na Moravě ve znamení střelce a střelecky to tady žiju už více než 36 let. V současné době jsem na rodičovské "ovolené‘", jinak se živím právem a jóga je jedním z pilířů mé osobní cesty. Poskytla mi a poskytuje bezpečný přístav nejen ve vibrujícím oceánu západního světa, ale i způsob a prostředky jak ustát a žít rozbouřené vody mého nitra. Viděla jsem a stále vidím, ale co hlavně, prožila jsem a prožívám, jak bezpečnou náruč poskytuje, jak pomáhá navázat vztah se sebou samým, jak znovu umožňuje prožít spojení s tělem – chrámem naší duše, se Zdrojem a se Vším. Dovoluje mi spočinout v sobě, ztišit hluk, ztlumit světla vnějšího i vnitřního světa a jen být. Jedinečně a živě. Řeč je o józe a mém přístupu k ní. Chápu ji jako prostředek sebepoznání, dokonalé zrcadlo, psycho-spirituální systém.

V mém přístupu k józe směřuji zejména k pochopení, k rozlišování, k přijetí, k plynutí. Jóga stejně tak nikoho nešetří. Několikrát mi doslova zachránila zadek, ale stejně tak ukázala, že před sebou neuteču. Nikdo z nás. Náš přístup k sobě a ke světu se totiž věrně a nekompromisně ukáže při každém jediném kontaktu s jogamatkou. S jógou se tedy nelze nudit.

Začala jsem téměř před patnácti lety hot jógou, následovala hatha a Iyengar jóga, vinyasa a všechny její obdoby, kundalini, ashtanga, až přišlo na setkání s tou, která mi ukázala, jak smysluplně a prakticky propojit práci s tělem a meditaci. Jak nahlédnout do nitra, pozorovat, odevzdat se procesu, objevovat svoje možnosti a hranice, dovolit si prožívat, unést emoce, uzdravovat tělo a sebe. Být sám sobě průvodcem, vnímat tady a teď. Tím posledním klenotem je Yin Yoga, kterou cítím, že si nemůžu nechat jen pro sebe, a kterou společně s technikami vycházející z dynamičtějších typů jógy, toužím předávat.

Hlavní inspirací je mi Ashtanga Vinyasa Yoga a mí učitelé Jamie Clarke, Dulce Aguilar, Laura Kratochvílová, dále Yin Yoga pod vedením Sebastiana Pucelle, Murielle Bureille a Evy Táborské.

Absolvovala jsem 8 let přípravy v systému Jóga v denním životě (úroveň začátečník až 6 díl) ve Velké Británii a Praze. V roce 2015 jsem získala certifikát učitele Yin Yang 200 Hours Teachers Training v rámci celosvětové Yoga Alliance a kontinuálně se vzdělávám mateřství nemateřství :) Svoje jógové „vzdělání“ si neustále rozšiřuji, za poslední rok např. kurzem „Tři jógové série“ – nové pojetí jógy v podobě tří sérií, zaměřených buď na obratnost, sílu nebo klid s Laurou Crowe a kurzem „Modifikovaná první série Asthanga Vinyassa Yoga“ , „Pozice ve stoji se zaměřením na „práci“ nohou“ s Daliborem Štedronským. Jsem také certifikovanou lektrokou Gravid jógy a dětské vývojové masáže.

V poslední době jsou lekce a semináře protkány také poznatky z učitelského semináře Principy zdravého pohybu, Vývojové kineziologie a Jógové terapie Lenky Oravcové. Základem je ovšem pravidelná, bdělá a vědomá praxe :)