Dominika Bišofová

O lektorovi:

Jóga mě doprovází životem s pár přestávkami už přes 11 let. Ze začátku jsem jógu brala jako fyzické cvičení, kompenzaci k dynamičtějším aktivitám. Na józe je ale krásné to, že i když si to možná hned neuvědomíte, začnete přirozeně víc vnímat své tělo, víc si uvědomovat každý pohyb, stáváte se víc vědomí. A časem jógu nejen praktikujete, ale opravdu žijete.

Vyzkoušela jsem různé styly jógy od hot jógy, hatha jógy přes ashtanga jógu, až jsem se dostala k vinyasa józe, která je moje srdcovka. Mám obecně ráda dynamičtější styly jógy přesto ráda učím i jemné a relaxační lekce. Jógu jsem praktikovala v obou těhotenstvích a velmi ráda prodávám své zkušenosti dál těhotným ženám.

Na mých lekcích kladu důraz na propojení dechu s pohybem a uvědomění si svého těla. Do svých lekcí ráda zařaďuji hravé prvky vycházející z metody Ido Portal (v Čechách Pohyb je život, který byl pro mě rok doplňkem k józe).

Kontakty a styly

Kontaktní údaje

Město: 
Říčany
Telefon: 
774021970
Kontaktní e-mail: 
Jógové styly:
Dětská jóga
Jóga pro rodiče s dětmi
Jóga pro těhotné
Jóga s miminky
Power jóga
Relaxační jóga
Vinyasa jóga
Lektor působí v těchto studiích
Odbornost, vzdělání:
Lektorský kurz 200h s akreditací MŠMT a s mezinárodním uznáním Yoga Alliance
Power Yoga Akademie, Jóga pro těhotné
Dynamic Yoga (Godfrey Devereux), Depth Intensive course
ČADJ, Cvičení dětské jógy s předškoláky
Hodnocení lektora
Struktura lekcí: - Jak jste spokojeni se strukturou lekcí, které vede tento učitel? Vyhovuje vám způsob, jakým učitel hodiny připravuje?
Dosažený výsledek: 5 (1 hlas)
Styl vedení lekcí: - Vyhovuje vám, jak učitel lekci vede? Vysvětluje/ukazuje srozumitelně jednotlivé ásany a sekvence pozic tak, aby vás příjemně provedl celou lekcí?
Dosažený výsledek: 5 (1 hlas)
Poradí, pomůže?: - Jak dobře vám učitel dokáže poradit/pomoct, když si na lekci nevíte rady?
Dosažený výsledek: 5 (1 hlas)

Učitel pořádá tyto akce

--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---
Go to top

Nejbližší akce

Pátek, 19. Srpen 2022 - 17:00