Eliška Bádrová

Má učitelská praxe jógy započala roku 2017, nicméně jóga mi přirostla k tělu už o dva roky dříve díky lektorce, která vedla své lekce velmi profesionálně. Dá se říct, že mi byla velkou inspirací a mé lekce z ní do jisté míry stále vychází. Jmenovitě se jedná o Lucii Ch. z brněnského Yoga House studia. Své hodiny se snažím přizpůsobit situaci, lidem a jejich praxi. Miluji všímavost a vnímání energií, proto se v lásce přikláním k vedení více typů lekcí. Ty, co vychází ze síly středu, ale také ty, které nám dovolí poznat svoje já a v jemnosti i plynulosti dechu si uvědomit svoji roztěkanou mysl. Nejkrásnější na tom je, že v praxi to dovede jakákoliv jóga.

Od doby co cvičím jógu, se mé tělo i mysl cítí pružnější, odolnější, radostnější a má vůle pevnější. Již delší dobu jsem zasvěcená do tajů meditace a díky józe a meditační praxi jsem schopna mnohem lépe vědomě ovlivňovat proud svých myšlenek a zároveň tak i kvalitu svého života.