Eliška Chmelařová
Jóga a celkově pohyb a sport jsou pro mě aktivity, které mi dodávají energii, sílu, ale i zklidnění a útěchu. Naplňují mě. Hodně běhám, běhám extrémní a překážkové běhy a to se s jógou excelentně doplňuje.
Postupem času se pro mě jóga stala i mou cestou, způsobem jak si uvědomit a změnit sama sebe. Práce se sebou samým, jak fyzicky, tak psychicky, je ta nejtěžší a k tomu mi jóga a vlastně i to běhání velmi pomáhá. Jóga mi dodává vždy novou, pozitivní energii a vlévá mi do žil život, dobíjí mi baterky.
Lekce jógy vedu v Liberci ve studiu Acropole v Rumjancevově ulici, na Broumovské ve Fitness studio B a v německé Žitavě v Self-fitness.
Své lekce vedu vždy intuitivně, podle nálady a rozpoložení mých jogínů. Jednou dynamicky, jindy zaměřené na záda... Kladu velký důraz na dech a procítění ásany. Vše s láskou ke svému tělu.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky, ale i pro pokročilé.
