Helena Nehasilová

Po tom, co jsem kolegům z práce vyprávěla, jak mi cvičení jógy pomohlo od bolestí zad a dalších částí těla, sami mě oslovili, zda bych jim cviky ukázala přímo v kanceláři. Tak se zrodila myšlenka, proč takovou službu neposkytnout i širší veřejnosti. A projekt Office yoga byl na světě.

Poskytuji spolu se svým týmem jógu v kancelářích. Office yoga je nový zaměstnanecký benefit. Nemusíte nikam docházet, joga přijde za vámi přímo do prostorů, které dobře znáte. Dodávka cvičících podložek je samozřejmostí a tak už jen stačí těšit se na hodinu Office yogy i ve vašem zaměstnání.

Více informací o projektu se dozvíte z mého vystoupení na tomto videu.

Vedu také hodiny Ashtanga jógy ve studiu R5.