Helena Nehasilová
O lektorovi:
Po tom, co jsem kolegům z práce vyprávěla, jak mi cvičení jógy pomohlo od bolestí zad a dalších částí těla, sami mě oslovili, zda bych jim cviky ukázala přímo v kanceláři. Tak se zrodila myšlenka, proč takovou službu neposkytnout i širší veřejnosti. A projekt Office yoga byl na světě.
Poskytuji spolu se svým týmem jógu v kancelářích. Office yoga je nový zaměstnanecký benefit. Nemusíte nikam docházet, joga přijde za vámi přímo do prostorů, které dobře znáte. Dodávka cvičících podložek je samozřejmostí a tak už jen stačí těšit se na hodinu Office yogy i ve vašem zaměstnání.
Více informací o projektu se dozvíte z mého vystoupení na tomto videu.
Vedu také hodiny Ashtanga jógy ve studiu R5.
Lektor působí v těchto studiích |
Odbornost, vzdělání:
Specializovaný kurz Ashtanga joga (FISAF)
Workshop s Nancy Gilgoff - Asthanga yoga
FISAF Joga Basic (1. stupeň)
Učitel pořádá tyto akce
--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---