Jana Čechová

K józe mne přivedl soubor životních náhod a přes prvotní odmítání jsem postupně začala objevovat její kouzlo. Pohltila mne natolik, že jsem své zkušenosti začala šířit dál.

Jóga, kterou praktikuji, je pokaždé trochu jiná. Stejně jako je každý den jiné počasí, máme jinou náladu a jinak se cítíme. Stejně intuitivně se snažím přistupovat i ke svým lekcím. Proto si se mnou někdy užijete lekci dynamickou, rychlou a svěží. Jindy zase jemnou, pomalejší a uvolňující.

Jsem absolventkou taneční konzervatoře a oboru taneční pedagogika na AMU. Právě díky tanci mne láká i při jógové praxi nacházet v pohybu jemnost, plynulost a hravost. Zkoumat pohyb a užívat si ho bez přílišného úsilí. Vnímat své tělo, svůj dech.

Na lekcích se mnou si užijete nejen klid a ticho, ale také zábavu a povídání a především Vás samotné a radost z pohybu!