Jitka Blahůšková Fajfrová

O lektorovi:

Hari ÓM,
jógu praktikuji od svých 16 let. Pravidelně a návazně cvičím více jak 20 let. Od roku 2013 jsem lektorkou systému Jóga v denním životě - 10 let lektorské praxe. V roce 2014 jsem získala mezinárodní certifikát. Jelikož jsem zároveň lektorkou AJ a hudebnicí (3 in 1), mohu provádět také v anglickém jazyce a věnuji se náda józe (jóga zvuku). Na toto téma také publikuji. Hraji a zpívám ve skupině Mantra Ánanda Band, se kterou pořádáme pravidelné mantrování pro širokou veřejnost. Účastníme se také festivalů, pořádáme workshopy a semináře.

Cvičím různé stupně pokročilosti a tyto specializace:
+ jóga proti bolestem v zádech
+ jóga na podporu vitality, trávení, proti diabetu a na posílení středu těla (manipůr čakra)
+ jóga pro ženy v perimenopauze a menopauze (pilotní projekt JvDŽ)
+ jóga v kanceláři - sestavy vstoje
+ náda jóga - mantra jóga - pravidelná setkávání, workshopy a semináře

Jóga v denním životě je unikátní svou komplexností, odbornou úrovní a zakořeněním v tradici, ze které vychází a čerpá. A co víc - žije a funguje. A to je to nejpodstatnější. :-) Jak to zjistíte? Přijďte si společně zacvičit. KAM?

Jóga v denním životě, Blanická 17, Praha 2, pondělí 19:00 - 20:30 (proti bolestem v zádech)

Studio Osum, Srbská 2, Praha 6, středy 10:00 - 11:30 + čtvrtky 17:00 - 18:30.

Z kapacitních důvodů konzultujte předem, zda je volno. Prostory jsou plně vybaveny pro cvičení jógy. Kuchyňka k dispozici.

Napsali o mně:
https://www.idnes.cz/zpravy/lide-ceska/jitka-blahuskova-fajfrova-joginka...

Kontakty a styly

Kontaktní údaje

Město: 
Praha
Telefon: 
608639464
Kontaktní e-mail: 
Jógové styly:
Aštanga jóga
Hatha jóga
Hormonální jóga
Jóga pro seniory
Jóga pro zdravá záda
Jóga pro ženy
Jóga v denním životě
Meditace
Náda jóga
Pránájáma
Relaxační jóga
Terapeutická jóga
Odbornost, vzdělání:
Magisterské
Odborné semináře, kurzy
Hodnocení lektora
Struktura lekcí: - Jak jste spokojeni se strukturou lekcí, které vede tento učitel? Vyhovuje vám způsob, jakým učitel hodiny připravuje?
Zatím nehodnoceno
Styl vedení lekcí: - Vyhovuje vám, jak učitel lekci vede? Vysvětluje/ukazuje srozumitelně jednotlivé ásany a sekvence pozic tak, aby vás příjemně provedl celou lekcí?
Zatím nehodnoceno
Poradí, pomůže?: - Jak dobře vám učitel dokáže poradit/pomoct, když si na lekci nevíte rady?
Zatím nehodnoceno

Učitel pořádá tyto akce

--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---
Go to top

Nejbližší akce

Sobota, 4. Únor 2023 - 9:00
Pátek, 10. Únor 2023 - 14:00