Jitka Blahůšková Fajfrová
Hari ÓM,
jógu praktikuji od svých 16 let. Pravidelně a návazně cvičím více jak 20 let. Od roku 2013 jsem lektorkou systému Jóga v denním životě - 10 let lektorské praxe. V roce 2014 jsem získala mezinárodní certifikát. Jelikož jsem zároveň lektorkou AJ a hudebnicí (3 in 1), mohu provádět také v anglickém jazyce a věnuji se náda józe (jóga zvuku). Na toto téma také publikuji. Hraji a zpívám ve skupině Mantra Ánanda Band, se kterou pořádáme pravidelné mantrování pro širokou veřejnost. Účastníme se také festivalů, pořádáme workshopy a semináře.
Cvičím různé stupně pokročilosti a tyto specializace:
+ jóga proti bolestem v zádech
+ jóga na podporu vitality, trávení, proti diabetu a na posílení středu těla (manipůr čakra)
+ jóga pro ženy v perimenopauze a menopauze (pilotní projekt JvDŽ)
+ jóga v kanceláři - sestavy vstoje
+ náda jóga - mantra jóga - pravidelná setkávání, workshopy a semináře
Jóga v denním životě je unikátní svou komplexností, odbornou úrovní a zakořeněním v tradici, ze které vychází a čerpá. A co víc - žije a funguje. A to je to nejpodstatnější. :-) Jak to zjistíte? Přijďte si společně zacvičit. KAM?
Jóga v denním životě, Blanická 17, Praha 2, pondělí 19:00 - 20:30 (proti bolestem v zádech)
Studio Osum, Srbská 2, Praha 6, středy 10:00 - 11:30 + čtvrtky 17:00 - 18:30.
Z kapacitních důvodů konzultujte předem, zda je volno. Prostory jsou plně vybaveny pro cvičení jógy. Kuchyňka k dispozici.
Napsali o mně:
https://www.idnes.cz/zpravy/lide-ceska/jitka-blahuskova-fajfrova-joginka...
