Kamila Jiříková
O lektorovi:
Věnuji se funkčnímu pohybu se specializací na pánevní dno, bolesti zad, diastázu a inkontinenci. Ve své práci propojuji principy jógy, zdravotního cvičení a pilates, kladu důraz na osové držení těla, brániční dech a vědomý pohyb.
Využívám zdraví prospěšný přístup k józe, který vede k uvolnění, stabilitě i lepšímu propojení těla a mysli. Kromě pohybových lekcí nabízím také relaxační a lymfatické masáže. Můj přístup je individuální, celostní a zaměřený na dlouhodobou podporu zdraví.
Odbornost, vzdělání:
Certifikovaná lektorka hathajógy
Akreditovaná lektorka Školy pánevního dna
Instruktorka zdravotní tělesné výchovy
Učitel pořádá tyto akce
--- lektor/ka nezadal zatím žádné akce ---
